How We Burn
共學方式
我們用《原子習慣》框架設計每天的英文練習。
核心原則只有一個：不要錯過兩次。
Daily Burn
每日一燃格式
每天的練習叫「一燃」——像營火，每天加一點柴
- 01
找場景
一個你想用英文的真實場景：寫 PR、寫郵件、準備面試…
- 02
寫中文
用中文寫下你想表達的意思。不要先想英文。
- 03
餵給 AI
把中文丟給 AI，請它幫你翻譯成英文。
- 04
改成自己的話
把翻譯結果改寫成你會說的話，不照抄。
- 05
上傳分享
把截圖傳到 Discord，夥伴會回應，AI 也會即時改。
Atomic Habits
四大法則
用最少的力氣，養成最穩的習慣
01
CUE 提示
讓開始變得不用想。鬧鐘響、咖啡倒，就是開始的訊號。
02
ACTION 行動
每天最少 1 分鐘。1 分鐘太短？對，但做比沒做好。
03
REWARD 獎賞
上傳截圖，夥伴回應，AI 即時改。回饋讓堅持變簡單。
04
SOCIAL 互動
有人陪比自己撐更久。4-8 人的小隊，一起走不孤單。
Never miss twice
不要錯過兩次
錯一天沒關係。
千萬不要連續錯兩天。